○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 小 羊 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

身體體質變差症狀自然出來

1虛→2寒→3濕→4凝→5瘀→6堵→7瘤→8癌

對應的症狀：

1癢→2酸→3脹→4疼→5麻→6痹→7中風→8失覺

《重要觀念》

身體不好 ※不是先補  而是※先排毒

現代人 不缺補 缺排毒

老祖宗說～進出平衡才是健康之本

進補不排毒 ※虛不受補  是毒素太多影響人體的營養吸收

談到養生 總有個誤區認為吃這個 補那個就是養生了

實際上想要身體好

首先要解決是排的問題 而不是補的問題

※所有的病源於一個字：「堵」

※養生的精髓源於一個字：「通」。

※血液不通 吃再好 再貴保健品 藥品都沒用

大家都知道 路上堵車的時候 無論你開100萬的車

還是開10萬的車 一樣過不去 因為路不通

因此  養生也一樣 血液通 百病消 血液不通 百病纏繞

所以要健康

首先疏通體內各種管道 排毒 排寒 排濕 徹底打掃體內環境

體內環境好

就像魚塘清澈了 細胞就活了 五臟功能都復活了

身體必定健康起來

1【虛】症：累 疲勞 愛困 沒精神

2.【寒】症：怕冷 怕吹空調 晚上睡覺感覺冷

3.【濕】症：就像雨天穿著濕衣服 身體重不舒服

4.【凝】症：循環代謝慢 身體易痠痛

5.【淤】症：痠痛 麻木 脹痛 刮痧出黑紫點

6.【堵】症：易生病 量變到質變形成瘤

7.【瘤】症：堵的東西過多過久 積成塊狀

8.【癌】症：瘤升級就是癌 到處竄 挑戰生命

新觀念

在外國看病 醫生建議多喝水

如果醫院讓你吊針 你還沒有超過六十歲 請跟醫生 說 N0

原來身體是這樣防禦的：

從打噴涕到癌症的9個步驟……存在

卻被你忽略了

看過了就知道為什麼不建議輕易去吃藥 打針 輸液了

1. 打噴嚏：當病原菌  灰塵 花粉等進入鼻腔後
2. 身體的防禦系統啟動通過打噴嚏的形式把它們打出來 。
3. 咳嗽：如果病原菌沒有被打出去

就會進入上呼吸道.支氣管.

身體啟動第二道防線咳嗽將病原菌咳出

 而我們以為咳嗽是病. 

馬上吃止咳化痰的藥大量的抗生素（消炎藥）

將本來要排出體外的病原菌又壓回身體裡面去

於是身體的防禦系統進入了第三步

1. 乏力沒有食慾 身體告訴我們要好好休息

集中體力對抗進入身體裡的病原菌

往往在這個時候我們會強迫自己吃飯

吃飯需要消耗能量來消化食物

身體不想吃飯我們就不吃 增加喝水量同時多喝蔬果汁

 如果這一步沒做好身體將進入第四步

4、發燒 一方面表明病原菌進入了血液

身體就啟動免疫力表現為發燒 將病原菌燒死

當溫度升高到38.5度時免疫力會增加一倍

溫度升到40度大部份病毒將被燒死

我們只要喝足夠的水 人體永遠不會燒出問題

而我們打退燒針 吃退燒藥卻幫了病毒的忙

 於是身體將進入了第5個階段

5過敏  防禦系統要將血液裡的毒素排出體外

因此皮膚會過敏  而我們現在大多數人用抗過敏藥

塗藥膏.將本來要通過皮膚排出來的毒素再度壓進身體裡

1. 發炎 身體為了保全大局

將血液中的病毒和細菌集中在一個地方

因此會出現紅腫熱痛的反應

我們又消炎吃大量的抗生素 又幫了病毒的忙

身體沒有辦法只能進入第7個階段

7潰瘍 人體是非常智慧的為了保護身體

因此在發炎的地方爛掉也不會讓病原菌到處跑

 這時原材料不足的話 身體將潰瘍部位纖維化進入第八步

1. 7纖維化 硬化 疤痕化

身體為了保護自己將潰瘍處包裹起來

疤痕硬化後病原菌也不能活動了 功能也不好了

人們為了舒服又是大量的抗生素

50%的死亡跟硬化有關 進入第9步

8癌變 腫瘤化

細胞為了適應新的環境只有突變 癌細胞是在嚴重缺水

缺氧 缺營養的情況下形成

從一個癌細胞發展到綠豆大小需要10-15年時間

而從綠豆大小發展成雞蛋大小只需要一年

癌症的潛伏期最少都有10-15年時間

在從打噴嚏到癌症的這九步中

每走一步 我們只要聽聽身體的聲音 多喝水

注意休息 給足細胞所需的原材料 身體會自己去修復

我們才可以優雅的老去 而不會被病痛折磨至死。

為了健康

打通人體任督二脈

乃是道家修真中命功修煉之終極目標

即所謂打通人體小周天運行之最後階段

在道家修煉中 斯經絡之通

共有四個層次的通

一則為 皮下通 （氣通）

即達到人體後天生發之氣機 能在經脈中順利通行

修成能具強身健體之功

二則為 真炁通  

須要修真者修至先天元精 啟動 煉精化炁 功能開啟

然後以所化之 真炁 打通人體經絡

修成能使人具 百病不生 之功

即所謂不病 之境界

三則為 精通

須要等先天元精積蓄足夠之後

方能在炁通之基礎上

以元精逐漸填充人體五臟六腑 組織器官 四肢百骸之中

修成能使人具青春常駐之功

即所謂不老之境界

最後一層則為 神通

須要等 精通 完成 煉神 全面結束之後

方才能逐漸以神全面通行人體諸臟腑關竅

並通過位於人體臍下之 地獄九門

前往幽冥界削除死籍

修成即可果正地仙果位

達 不死 之修證道果

道家命功修煉至此 方始全面完結矣

而此 命功 修煉之各個層次的 通

乃均以 任督二脈 之打通為通行標準

後學從年輕時身體就走入老人運

身體也是從吃中藥 排毒下手 

然後靠各種按摩 慢慢打通經脈

靜坐讓氣拉長

小羊後學以前就有寫過*脫皮換骨 浴火重生*

如何復健出來

感恩