○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 小 羊 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

躁鬱之心 作者 是美國傑米森博士 在本書中楬露自己從少女時代即與躁鬱症

纏鬥之心路歷程 她於1995年完成這本書

牽手向陽 記載10位長期照顧者 用青春換取家人健康的歷程 於2007年5月初版

也記載精神醫學常識
 

三十五年來  整個家庭為了一個躁鬱病的孩子

全心付出 無怨無悔 只衷心期盼自己兄弟 能早日恢復健康

因為七個兄弟姐妹都相信 只要有家人的愛與關懷
昔日聰明二哥一定會回來.....

人生有多少個三十五年？可以擁有兄弟姐妹 手足之情陪伴在身邊？

吳小姐一家七個兄弟姐妹 為了照顧罹患精神病的二哥 三十五年來

兄弟姐妹們無怨無悔 陪伴在二哥身旁 悉心照料
多年來二哥病情一直維持穩定

手足情深蔚為佳話 就連醫護人員也大受感動  就這樣 一場精神疾病 多年來

意外地連繫七個兄弟姐妹 成了七個家庭情感交流的橋樑 把全家人之心

緊密地連結在一起  一直到今天 吳小姐二哥發病時 老父的交代

兄弟姐妹們至今不敢忘《你們親如手足 無論如何 都不能放棄生病的二哥》
 

大家吃粽子 端午節愉快

五月五 慶端午
 發 病 的 過 程  歷 歷 在 目

吳小姐的老家 位於台南鄉下一處小村落 居住人口不多 民風純樸

村里間人情味很濃厚  她二哥 從小就很會唸書 在七個兄弟姐妹當中

功課總是最好 畢業後 不負眾人期望 一舉考上台南一中 消息傳來

全家興高采烈 街坊鄰居爭相走告 吳家出了一個很會唸書孩子 是村里頭

第一個考上南一中狀元 因為二哥會讀書 排行老么的吳小姐也跟著沾光

在當時女孩子唸書風氣未開年代 竟也順利完成大學畢業

可惜好景不常 吳小姐二哥在就讀大四那年
因為精神狀況不佳 曾經向學校師長

助教求援 不過 當時學校師長並未查覺他的異樣 來不及適時給予協助

就在1971年的冬天 二哥發病了 正確的發病時間已經不記得 只記得那年冬天

好冷 好冷 是吳家記憶所及 最寒冷的一個冬天 那年冬天 大哥神色慌張地

帶著吳小姐到萬華某家醫院 表情凝重 爸媽一見到她就抱著她哭 當時

她不知道發生了甚麼事 心裡頭隱隱覺得很不安 後來才知道 二哥出事了

吳小姐只能事後聽家人描述 才斷續拼湊出當時二哥發病情景

二哥在被送來醫院前 先是在五股山區躲了一星期 後來甚至跑到松山機場

打算出境 結果在松山機場被警察攔下 當時由於情緒不穩定
便被警察送醫就診  大哥帶她去的醫院 是一間專門收容精神疾病的醫院

樓上樓下全部掛上鐵門 到了沐浴洗澡的時間 再把患者整群 整群趕下來

不分男女 一起洗澡 有家屬看護的病患 受到的待遇稍為好一點

住在樓下單人房 每個房間用薄薄的三合板充做隔間

吳小姐回憶道【那種場景 就像畜牲一樣 真的很可憐】

重 回 職 場 工 作   病 況 轉 好

二哥的狀況回穩後 又重回學校唸書 並順利拿到大學學位

在轉回到家鄉台南療養 不過 究竟得了是甚麼病
之前每個醫師診斷結果都不同

一直無法找到真正病因 唯一相同的是 只要二哥狀況不好送到醫院

每一家醫院處理方式 第一步都是先電擊 看到二哥在電擊時受到痛苦

一家人心如刀割 只能抱在一起默默淌淚 甚麼事都不能為他做

直到回到台南療養 輾轉換過幾家醫院後 最後才確定罹患躁鬱病

除了固定服藥 並接受心理治療 病況日漸趨穩  當時吳小姐大哥

在高雄環保局工作 二哥因緣際會下也在環保局擔任約聘清潔工

並負責照料環保局辦公室中的一處小花園 在二哥沒有做到或做完部份

大哥一肩扛下二哥工作進度 從無怨言 也因為大哥力挺 讓二哥工作更為努力

後來更成為正式員工 一直在環保局工作直到退休 職場工作

難免會碰到勾心鬥角 甚至被人欺負 吳小姐說 二哥雖然生病了 但碰到

不合理之事 也懂得自救 他曾經因為自己多年職位未調整 寫信給環保局局長

局長看了信 還特地在所有局內同仁開會時 叮嚀大家《這位同事生病了

要好好照顧他》 除了長官的體恤 家人的關心也不曾少過 兄弟姐妹常輪流

到辦公室送點心 關心二哥工作情形 並向其他同事致謝 也因為有家人及同事

關懷 二哥一直穩定工作直到退休 對於這點 吳小姐表示在那個人情味

濃厚的年代 二哥的遭遇真的很幸運 同時因為工作緣故 讓二哥的生活有了

重心 反觀現代社會 對精障者的嚴重排斥 讓正等著社會大眾給他們機會

希望時 往往只能得到一個痛心的結果

母親的細心照顧   無人能代替

對於精障者而言 病情的好壞 家人占了關鍵性的角色 家人的愛與關懷

可以灌溉精障者心靈 給予精障者支持的力量

讓病情往好的方向走

吳小姐二哥 發病三十五年來 在照顧過程中 雖然兄弟姐妹也都

出了一份力 最主要照顧者 還是媽媽 媽媽是個鄉下人

從來沒讀過書 目不識丁 但在照顧罹患精神障礙二哥 卻自有一套辦法

當時二哥生病了 一開始 吳媽媽不知道兒子到底罹患甚麼疾病

急的有如熱鍋上的螞蟻 甚至出現病急亂投醫的情形 並且到處求神問卜

後來 隨著二哥病情時間拉長 她诼漸接受自己兒子生病的事實

另一方面 為了兒子能早日康復 也嘗試吸收 接受許多新觀念和照顧的知識

吳小姐表示《媽媽雖然不識字 但是照顧二哥一直到她過世的二十幾年間

一直把二哥照顧得好好》 當時 由於吃藥的副作用大 二哥常常會抗拒吃藥

甚至忘了吃藥 愛子心切吳媽媽 硬是把他所有該吃的藥 藥物種類

顏色和形狀 全部記載腦海裡 只要二哥漏吃了那一顆 吳媽媽全部一清二楚

在環保局工作時 二哥如果忘了帶藥到工作的地方 吳媽媽一發現

就會馬上拜託高雄市的垃圾車司機 趁著收取垃圾時

輾轉把藥帶給在環保局工作的二哥

還有一次 吳媽媽從醫院拿藥回家 在處理分包時發現 拿回家的藥跟之前

的藥《長得不一樣》發現拿錯了 趕緊拿回醫院換

吳媽媽 用她的細心 愛心 耐心 數十年來 呵護著自己兒子 稱職扮演著主要

照顧者角色 讓二哥病情 一直保持穩定  直到幾年前

吳媽媽在家附近不小心出了車禍 二哥心目中的巨人因此倒下

從此沒有再醒過來 對於和媽媽相依為命的二哥來說 生活從彩色變成孤獨

黑白 姐妹們不忍二哥一人獨居 安排每晚有兩人陪他過夜 三餐吃食

則由住在附近姐姐負責照料 並且固定去幫助他打理環境

但是 手足再如何貼心照顧 都比不上細心 耐心 無微不至的媽媽

二十多年來一直和媽媽住在一起 感受媽媽的愛 媽媽過世

對二哥的生活著實起了重大變化

吳小姐說【媽媽剛過世 在做法會期間 二哥在一旁看著家人穿梭忙碌

表情木然 似乎並不知道媽媽已經過世】直到吳媽媽下葬之後

吳小姐打算啟程返回台北 二哥途然對她說〈我沒老母了 老母死了〉

不斷重複這一句話 說得讓吳小姐心如刀割

吳媽媽剛過世的那段期間 二哥的心情受到衝擊 病情也起了變化 那陣子

他常常跟吳小姐說水溝裡有毒 有人在水溝裡下毒

吳小姐為了彌補媽媽過世的遺憾 默默的許下心願《就算賠上自己的生命

也要讓二哥好起來》也就是因為這樣的執念

加上她沒有保留的付出 身心俱疲而倒下了......

照 顧 壓 力 沉 重  情 緒 應 有 效 抒 發

家有精障者 對於擔任照顧者的家人來說 肩上的壓力著實沉重

在那個保守年代 由於吳小姐成就出眾 縱使排行最小 但向來是

兄弟姐妹倚賴的對象 也因此擔負起照顧二哥的責任 雖然無法實際陪伴在

二哥身邊 但只要姊姊們一通知二哥病情有變化 她二話不說就會飛奔回南部

因此家中有一個隨時遠行的背包 裡頭放著換洗衣物 必備用品...等

為了不讓先生及孩子擔心 自二哥發病三十多年以來 幾番長途跋涉

背包一直是最忠實的陪伴者  長期累積的精神壓力

吳小姐不知道該向誰傾訴 只好一股腦全面埋藏在心底 面對自己身心壓力

讓已經習慣接到電話就直奔回南部照顧二哥的吳小姐 不知道該如何照顧自己...

吳小姐生病了 自己卻不知道  好幾次 她就一個人在家裡坐著 打開窗戶

竟然有一躍而下的衝動 當時 她被自己的想法著實了一大跳 為了改善心情

轉移注意力 她開始嘗試到戶外走走 到擎天崗爬山 沒想到走了一段路後

看著腳下景色 竟然也有不想活的念頭

除了不時湧現自殺念頭 吳小姐對其他的事都提不起興趣 情緒很低落

每天能做的事 只有吃跟睡 整個體重就像吹氣球般胖起來

突然 她意識到自己可能生病了 在先生陪伴下 她去看了醫師 台北市立

療養院的蔡醫師 耐心地聆聽吳小姐講述她的生活 遭遇後 才診斷出

長期的低落情緒 是因為罹患了憂鬱症 照顧二哥的壓力 吳小姐長期放在心理

情緒找不到抒發的出口 日積月累下 終於一發不可收拾

在醫師建議下 她持續吃藥 在加上心理諮商 病情獲得改善 此時

她也在醫院轉介下 收到康復之友聯盟的《家連家》家屬教育課程宣導單張

嘗試連繫並加入之後 學到如何照顧自己 如何抒解壓力 曾經一度緊閉心扉

又重新開啟 接受陽光的洗禮 經過三.四年 漸漸走出那段陰霾的日子

現在的她不但是精障者家屬教育的種子老師 也是家屬聯誼會的副會長

從精障者家屬到自己罹患憂鬱症 每當她聽到一個破碎的家庭故事時

就會希望盡力幫助其他家屬免於這種痛苦 她語重心長的說：

《照顧家屬的精障者家庭其實要的不多 是因為社會所能給的太少了....》

有 家 人 關 懷   必 能 走 出 陰 霾

精神疾病是一個病 但絕對不是絕症 吳小姐認為 精神障礙者只要有家人

的關懷 穩定地接受治療 病情一定可以趨穩 以吳小姐二哥為例來看

他平日可以自己照顧自己的生活起居 也有能力工作養活自己

精障者雖然生病 但是基本的社會功能並未失去 精障者在病情發作前

或是狀況漸趨嚴重時 通常都會有徵兆可循 精障者家屬在平日照顧時

不妨細心觀察 當患者一有徵兆時 就要立刻警覺 像吳小姐二哥

家人只要發現他突然開始注重衣著裝扮 在意起自己外表 就會特別留意

其接下來的病況發展 此外 精障者難免會有病情起伏時候

此時家屬能求援的管道相當有限 吳小姐說 以二哥為例 曾經有過三次強制

送醫的記錄 當時二哥的情緒呈現不穩定狀態 還會有摔東西的行為

必須趕快就醫讓他平復情緒 但是卻缺乏這類求助的管道 吳小姐認為

如果相關單位能夠設立緊急求救專線 讓家屬能在患者急性發作時 盡快就醫

盡快得到最適當的治療 那麼照顧者的壓力勢必減輕許多

走過三十多年照顧二哥的日子 吳小姐回首來時日 點點滴滴有道不盡辛苦

但也正因二哥的病 讓一家人的心 緊密地連結在一起......

家屬在長期面對患者照顧壓力下 也容易有較高的機會罹患精神官能症

〈如憂鬱症 焦慮症...等〉因此家屬一定要懂得自我放鬆

適度求助專業醫療團體 或尋求家屬協會協助 透過參與協會的活動

家屬也會更有自信 面對患者以及疾病