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來點輕鬆...先介紹生活照片再看文章   部落格首頁一張是大門前景噴水池

一張九曲橋  一張富國島   另一張慈暉樓晨間有很多人打羽毛球

圖片這張樹幹很奇特吧

進入澄清湖爬上水族館就到了

噴水池很漂亮喔  就在前划船場所

這是泡茶區 悠閒時找些知心朋友談心....泡泡茶...樂在其中

這是我騎自行車運動上坡很用力    下波很涼快...

自行車運動很出力   汗流浹背 洗完澡 吃個早餐   小睡一下  好舒服喔....

許願池  許個小願  淨化自己心靈

換個角度  爬上中興塔視野最遼闊...能看到高雄市及高雄縣景觀

鐘樓    一面寫 可得清音     另一面寫  如聞遠籟

這是富國島是我運動完後   補充水份及吃東西 小睡的地方

前往富國島的吊橋

兒童樂團   早上有人在這裡做扇舞 及跳舞

澄清湖讓我騎出生命力   追求人生另一方向  在前幾篇自傳也有談起澄清湖.....

記得十幾年前我得了慢性肝炎  GOP  GPT  指數稍為偏高   非常疲倦...

睡覺也睡不好  一邊吃藥  早上六點以前進入澄清湖散步 腳底及身體按摩

下午才出去送貨  一邊養病一邊做生意....

吃藥吃了一個多月 GOP  GPT  指數都恢復正常

交代我這是慢性肝炎吃一年藥才會斷根 不再復發

現在澄清湖我不必趕六點以前進入   六點以後進入要收門票

我可以自由出入

我是雙重身份   有一張殘障手冊   另一張志工榮譽卡

早上起來寫了一段文章.............

快到六點就騎自行車前往澄清湖   一進入大門就有一群人在跳韻律操 法輪功

星期日有慈善團體幫人量血壓

往青年活動中心這邊 有外地團體住在這邊做幾天訓練

這邊有各式各樣運動  滾輪胎吊單槓打籃球  慢跑 跳舞 劍道 靜坐一大堆人

再騎回令外一邊大停車場  有很多團體  跳元極舞  養生操  比手語配合輕快音樂聽了很舒暢...

隔壁兒童場有人打扇舞   上方有人在跳土風舞

鄰近慈暉樓在做瑜伽及羽毛球

再往前騎來到泡茶區及划船場      這邊有人在泡茶及做健康操

後半段是中興塔 烤肉區 富國島  國軍靈魂塔  離後門較近  靈魂塔有人打羽球 中興塔有人看經典..

後半段人數較少 樹木也較多 空氣非常新鮮  大家多在前半段活動

我繞了澄清湖一大圈  滿身大汗 身上氣往上充  頭髮都恕起來了

把自行車停在烤肉區 走一小段路   經過鐘樓  來到富國島

有太陽出來看太陽光的變化  很彯亮七道彩虹光都看到了  雲層變化更美...

補充水份 小躺一下頭上氣降下來   肚子感覺餓了  吃點東西補充水份

起程回家  洗個澡  吃完早餐  小睡一下  好舒暢喔...

運動到了幾個景點   我都會念請壇經   念好幾次

請壇經每天是我必修課程

騎到菩提樹        我念

菩提本無樹              身似菩提樹

明鏡亦非台                        心如明鏡台

      本來無一物                                     時時勤坲試    

          何處惹塵埃                                               勿使惹塵埃       

澄清湖地理環境不錯看過建造  應有地理師設計過   有八卦鎮地形

早上一進去白茫茫   空氣跟外面有天壤之別....

這裡水充足水氣旺     樹木年齡又很久生命力很強....

水能生木  所散發出來芬多精  負離子特別強....

這是天然營養食品   金錢買不到

現在澄清湖湖底泥土已挖深了  湖水類比海水     看去一片深藍色

在富國島休息 四面環湖   有如在海中

現在澄清湖全面整修  把壞掉重建起來

增加新步道    假日有很多團體辦活動....

澄清湖跟以前大不同    煥然一新

朋友有空撥點時間   早點進入感受看看  滋味如何！

生 老 病 死 人生必經過程  躲不過 跑不掉....

生了病好好接受它的來臨    放下一切 把握當下

如果不敢面對 一直托  托垮就來不及

生病勇敢面對  堅強毅力 起來運動  剛開始全身酸痛  陣期一過就會改變  苦盡甘來

我就是一個實例

聽女兒一句話   爸你汗好臭  我知道藥吃好多

有耳鼻喉科 內科 精神科  都看不好  藥物積在體內  沒有排出

一定要運動  走路動力還不過   騎自行車滿身大汗   約騎了十天

耳鼻喉  內科都好了  安眠藥也停掉 我只看精神科

像我這種大病 復原這麼快  精神科醫師也覺得不可思義

一般精神病患不敢面對  活動空間變少了   相對退化也較快

我騎自行車  剛開始騎用低檔騎   現在以換高檔  腳好酸  汗流了越多  換來身體越輕鬆

朋友加油吧 生病不可怕  最怕毅志力消沉....

澄清湖有很多殘障者在運動及中風者享受芬多精  負離子

朋友们趕快出來透氣....